西方文学

夏天容易上火长痘痘 记住这四招清热又排毒

  • 作者:本站
  • 时间:2019-07-13
  • 194人已阅读
您现在的位置:首页 > 西方文学 > 文章
简介 天越来越热,感觉夏天就要来了。 夏天天气比较干燥,加上气温高,人呢就容易上火。 出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。 这些外在的表现其实就是我们的身体着火的讯号

夏天容易上火长痘痘 记住这四招清热又排毒

天越来越热,感觉夏天就要来了。

夏天天气比较干燥,加上气温高,人呢就容易上火。 出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。 这些外在的表现其实就是我们的身体着火的讯号!上火怎么办大多数会吃很多降火的凉茶或者食物,今天小编有个更实用简单的方法,安身体的降火穴,一起来瞧瞧!1、合谷穴合谷穴就是我们常说的虎口。 合谷穴属手阳明大肠经,中医讲“肺与大肠相表里”,如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。 这个穴位按摩起来比较方便,没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。

2、内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。

荥穴可以说是热证、上火的克星。

如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。

内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。 3、太冲穴太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上厘米的凹陷处。

由于它属于足厥阴肝经,因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。 如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。

具体的做法:在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。 夏季的时候你是不是容易上火的那一类人,如果是,就一定要试试小编为你介绍的去火的方法哦!文章标题:夏天容易上火长痘痘记住这四招清热又排毒文章地址:http:///。

Top