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女性停经骨质快速流失 补钙+运动防骨质疏松

  • 作者:本站
  • 时间:2019-06-26
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简介 康宁医院妇产科主任杨再兴医师表示,雌激素在骨代谢中扮演重要的角色,雌激素不够后,会造成某种蛋白质缺损,直接导致蚀骨细胞数量增加、活性变强,因此女性在卵巢衰竭后,骨质就会快速流失。

女性停经骨质快速流失 补钙+运动防骨质疏松

  康宁医院妇产科主任杨再兴医师表示,雌激素在骨代谢中扮演重要的角色,雌激素不够后,会造成某种蛋白质缺损,直接导致蚀骨细胞数量增加、活性变强,因此女性在卵巢衰竭后,骨质就会快速流失。   松骨(小梁骨)骨质急遽流失骨折问题跟着来  杨再兴医师进一步指出,骨质流失主要在“松骨”部分,虽然人体全身上下松骨占骨骼比例不同,但一般来说最快流失的是脊椎的椎体,所以脊椎部位容易因骨质疏松再加上用力不当,导致腰椎压迫性骨折,不仅全身到处酸痛,甚至吃东西时不能吃太饱,连深呼吸都有困难,导致生活品质不佳。

  骨质疏松是无声无息的杀手,初期并不会有任何症状,通常更年期女性发现自己骨质疏松,都是在骨折发生后,尤其常见的手腕、腰椎骨折及致命的髋部骨折,但亡羊补牢并不是最好的办法,且当严重髋部骨折发生,病患通常会有很长时间无法自理,甚至丧命,最好还是能做好预防,避免骨松,远离骨折风险。   30岁前存骨本 停经后应做骨密度检查  一般来说,无论男女,骨头生长都在30岁左右停止,30岁后不分男女,骨质开始缓慢流失,但女性因本来骨本发展就比男性差,且因更年期影响,女性停经后体内雌激素快速下降,如果不赶快到医院检查,骨松一直没有治疗,就会每天生活在骨折的风险中。   如果以往生活饮食习惯好,钙的摄取量足够,常做重力式运动且常晒太阳,维他命D活化足够,骨质流失速度便会较慢,但医师建议,台湾女性更年期平均在岁时发生,女性最好在停经后定期到医院做骨密度检测,如已有骨松现象或是骨松高危险群,就必须尽快接受治疗。   女性骨松防治 掌握3大方向。

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